3/18 日曜サイクリング9時女子会

さつまいも…と言えば女性はみんな大好き?
女子メンバーでお芋を食べに行けたら楽しいだろうなぁ…

I川さん、H見さんご無沙汰です!

戸守のLAWSONでO倉さん合流、O川さんはトレーニングへ。

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キャンプ場経由→学校橋河原→173号→滑川町役場(北)交差点のセブンイレブンで休憩

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→東松山警察福田駐在所左折→農業大学→芋屋TATA

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到着したら、みさか女子O道さんに遭遇。

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さつまいも…準完全栄養食にも指定されている栄養豊富なスーパーフード。

ビタミンC、食物繊維、カリウムが豊富。

カリウムは長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きも…

腹持ちがいいのに血糖値が上昇しにくい低GI食品。
サイクリストには最高の食材ですね。
温かい焼き芋にアイスが乗った『アイス乗せ』や『芋羊羹ソフト』など頂きます。
芋屋TATAの営業は4月末までですが、いろいろ新商品も検討中との事。

また行かなきゃ(^∇^)

407号→391号→吉見運動公園事務所で休憩
休憩していたらK藤君に遭遇。

写真を撮ろうと思ったら…カメラが無い!!

落とした⁈もしかしたら芋屋TATAに忘れた⁈電話で確認。ありました。

焼き芋のお土産は忘れないのにカメラを忘れるとは…

吉見運動公園でシクロクロスのレースが行われていて、

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みさか女子のY原さんが出ているので、応援。

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ランチは、北本にある『やまがたらーめん きたもと屋』。

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ラーメン以外にもいろいろメニューがあって悩みます。

醤油ラーメン、タンメン、キタモコ丼などを頂きます。

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魚介ダシの効いたラーメン。

美味しかったです。

上尾のコジマ電気の近くで信号待ちをしていると、

シャーって音が…も!もしかして‼︎

振り向くと山ばっか班の皆さん(*´∀`*)私の第一声は『引いてくれぇ〜〜』

16時ちょっと前に、みさか到着。走行距離85km。

急遽参加出来なくなった方々、女子会だから…とお断りしてしまった男性の皆さん、

今度は是非ご一緒にお願いします。

ありがとうございました。

byカッキー

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